https://www.sosb.cz/ 2026-04-12T19:40:33+00:00 https://www.sosb.cz/ https://www.sosb.cz/lib/exe/fetch.php?media=wiki:logo.jpg text/html 2025-12-02T08:42:33+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.sosb.cz/doku.php?id=cs:hema-vybava&rev=1764664953&do=diff Rozcestník levné HEMA výbavy Ceny jsou orientační, k listopadu 2025. Minimum na trénink * 5M šavlová maska 350N tréninková, 2039 Kč * FAKESTEEL Prstové rukavice, 1200 Kč * SPES AP Plus HEMA Jacket 350N, 200 EUR Vlastní tréninková zbraň - plasty * Sidesword plastový, 96 EUR * Šavle plastová, 81 EUR * Fakesteel messer, 3050 Kč * Fakesteel šavle, 3940 Kč text/html 2024-09-09T12:19:05+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.sosb.cz/doku.php?id=cs:lekce-sermu&rev=1725884345&do=diff Lekce šermu * Příběh šermu - úvod. * Principy šermu - tempo, menzura a biomechanika. * Korpus základních technik. * Základy vedení útoku a obrany. Vedení těla. Dvouhodinové lekce - kurz Jeden meč, rapír * 17/09 Bezpečnost práce. Zbraně 8-20.stol. Rychlost, preciznost, sek, kryt předsek, systém vedení útoků. * 24/09 Principy bojových umění: Tempo, Menzura, Biomechanika. text/html 2023-07-12T15:01:38+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.sosb.cz/doku.php?id=cs:lekce-vikendovka-formace-hradec&rev=1689174098&do=diff Témata * Velení malým skupinám (2-10 lidí). * Testování skrytých ochranných prvků holení a kolen. 9:00 Sraz velitelů 9:15 Začátek programu. Lehké odění, meč, štít, rukavice, přilba Proč to děláme (5m) * Bitevní formace je nástroj, který má snižovat vlastní ztráty. text/html 2023-07-12T15:00:19+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.sosb.cz/doku.php?id=cs:lekce-vikendovka-formace&rev=1689174019&do=diff Proč to děláme * Bitevní formace je nástroj, který má snižovat vlastní ztráty. * Při správném použití i početně menší družstvo může porazit přesilu, v ideálním případě beze ztrát. * Úspěch můžeme měřit poměrem způsobených a vlastních ztrát. text/html 2022-10-24T19:38:51+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.sosb.cz/doku.php?id=cs:lekce02-01&rev=1666640331&do=diff * Poučení o bezpečnosti práce. * Povídání o jednoručních zbraních: sax; viking; norman; gotika; falchion; rapír s košem a zvoncový; schiavona; kordík; šavle; fleret, plastové meče. * Vývoj zbraní a zbrojí. Rozdíly mezi zbraněmi pro jezdce a pro pěší bojovníky. text/html 2022-12-09T12:11:16+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.sosb.cz/doku.php?id=cs:lekce02-02&rev=1670587876&do=diff Opakování: * Útok, systém útoků nad/pod/okolo/na ruku. Nová látka: * Co je šerm. Demonstrace principů pohybu: Tempo, Menzura, Biomechanika. * Biomechanika: Nohy jsou opora rukou. * Tempové chyby. * Nápřah L/P a předsek. text/html 2022-10-24T19:44:32+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.sosb.cz/doku.php?id=cs:lekce02-03&rev=1666640672&do=diff Opakování: * Útok. Systém útoků nad/pod/okolo/na ruku. Co je šerm. Principy tempo/menzura/biomechanika. Nová látka: * Volba terče - nejkratší spojnice mimo partnerovu zbraň - nad/pod, vlevo/vpravo, ruka, odkrytí. * Preferovaný terč je hlava a ozbrojená ruka. Jiné terče jsou také ok, ale musím víc počítat s odvetou. text/html 2022-10-24T19:47:25+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.sosb.cz/doku.php?id=cs:lekce02-04&rev=1666640845&do=diff Opakování: * Útok má lehce a rychle dosáhnout na terč. * Systém útoků nad/pod/okolo/na ruku. * Co je šerm. Principy šermu: tempo/menzura/biomechanika. * Volba terče - nejkratší spojnice mimo partnerovu zbraň - nad/pod, vlevo/vpravo, ruka, odkrytí. text/html 2022-10-24T19:53:19+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.sosb.cz/doku.php?id=cs:lekce02-05&rev=1666641199&do=diff Opakování: * Co zaujalo z minula/utkvělo. * Co je útok. Volba terče. Nejkratší spojnice. * Spojování útoků, odvety. * Kryt jako překážka. * Kryt jako sonda. * Cik/cak útoky na hlavu, rozvíjení vnímání tlaku. * Příchod za krytem/přetlakem a užití levé ruky. text/html 2022-10-25T22:19:29+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.sosb.cz/doku.php?id=cs:lekce02-06&rev=1666736369&do=diff 0/2: Diskuze * Co je špatný útok? * Co je špatný kryt? * Příklady tempových chyb. * Příklady menzurálních chyb. 1/2: Techniky Nová technika: Krok Posun. Opakování: * Spojování útoků v posunu. * Odvety. * Rozvíjení citu v aktivním krytu: cik/cak hlava. text/html 2022-11-03T19:06:40+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.sosb.cz/doku.php?id=cs:lekce02-07&rev=1667502400&do=diff 1/2: Techniky * Nová technika: Detaily ke kroku Posun. * Nová technika: Krok Předkrok. Opakování: * Spojování útoků a odvety v posunu na 1. dobu. * Spojování útoků a odvety v předkroku. * Finty na 3 způsoby: * Pohroz dopadne na terč. text/html 2022-11-15T12:36:13+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.sosb.cz/doku.php?id=cs:lekce02-08&rev=1668515773&do=diff 1/2: Techniky * Spojování útoků v posunu na 1 dobu, předkroku, posunu na 2 doby. Obrany krytem, předsekem, krytem. * Odvety s libovolným krokem. * Techniky zkracování menzury * Zahájení předsekem. * Finty na 3 způsoby: * text/html 2022-11-21T11:09:28+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.sosb.cz/doku.php?id=cs:lekce02-09&rev=1669028968&do=diff 1/2: Techniky * Spojování útoků v posunu na 1 dobu, předkroku, posunu na 2 doby. Obrany krytem, předsekem, krytem. * Odvety s libovolným krokem, obránce si volí kryt nebo předsek. * Techniky zkracování menzury * Zahájení předsekem na ruku bez kroku z dlouhé menzury. text/html 2022-12-08T17:51:58+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.sosb.cz/doku.php?id=cs:lekce02-10&rev=1670521918&do=diff 1/2: Techniky * Spojování útoků v posunu na 1 dobu, předkroku, posunu na 2 doby. Obrany krytem, předsekem, krytem. * Odvety s libovolným krokem, obránce si volí kryt nebo předsek. * Techniky zkracování menzury * Zahájení předsekem na ruku bez kroku z dlouhé menzury. text/html 2022-12-08T17:50:48+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.sosb.cz/doku.php?id=cs:lekce02-11&rev=1670521848&do=diff Opakování: Techniky * Spojování útoků s rapírem. Výpad a dokročení + obrany krytem. Předkrok + obrany předsekem. * Odvety s libovolným krokem, obránce si volí kryt nebo předsek. Nové techniky * Polohy a protipolohy s rapírem, vysoký/nízký kontra široký střeh. Fyzikální význam polohování páky hrubí na tenčí. text/html 2022-12-14T13:57:32+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.sosb.cz/doku.php?id=cs:lekce02-12&rev=1671026252&do=diff 1/2: Techniky * Spojování útoků s lib.krokem. Obrany krytem, předsekem. * Odvety s libovolným krokem, obránce si volí kryt nebo předsek. * Techniky zkracování menzury * Finty na 4 způsoby: * Pohroz dopadne na terč. * Pohroz vyprovokuje kryt a obejde ho. text/html 2023-01-04T13:11:07+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.sosb.cz/doku.php?id=cs:lekce02-13&rev=1672837867&do=diff 1/2: Techniky * Spojování útoků v posunu na 1 dobu, předkroku, posunu na 2 doby. Obrany krytem, předsekem, krytem. * Odvety s libovolným krokem, obránce si volí kryt nebo předsek. * Finty na 4 způsoby: * Pohroz dopadne na terč. text/html 2023-01-04T13:08:23+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.sosb.cz/doku.php?id=cs:lekce02-14&rev=1672837703&do=diff 1. Techniky, opakování * Spojování útoků v posunu na 1 dobu, předkroku, posunu na 2 doby. Obrany krytem, předsekem, krytem. * Odvety s libovolným krokem, obránce si volí kryt nebo předsek. * Finty na 4 způsoby: * Pohroz dopadne na terč. text/html 2023-01-04T13:21:04+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.sosb.cz/doku.php?id=cs:lekce02-15&rev=1672838464&do=diff 1. Techniky, opakování (35m) * Spojování útoků v posunu na 1 dobu, předkroku, posunu na 2 doby. Obrany krytem, předsekem, krytem. * Odvety s libovolným krokem, obránce si volí kryt nebo předsek. * Finty na 4 způsoby: * Pohroz dopadne na terč. text/html 2023-02-14T11:51:58+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.sosb.cz/doku.php?id=cs:lekce02-16&rev=1676375518&do=diff 1. Techniky, opakování (30m) * Spojování útoků. * Odvety. * Předsek * Zahájení předsekem. * Obrana předsekem. * Protipředsek. * Kruh cti 1×1, 2×2. 2. Meč a štít (60m) * Drily sólo: * Š Zavřená + M nápřah text/html 2023-02-14T11:54:14+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.sosb.cz/doku.php?id=cs:lekce02-17&rev=1676375654&do=diff 0. Demo štíty puklíř, viking, mandle, španělský, sférický trojúhelník (5m) 1. Techniky, opakování (15m) * Spojování útoků v předkroku, posunu na 2 doby. Obrany předsekem či krytem. * Odvety s libovolným krokem, obránce si volí kryt nebo předsek. text/html 2023-03-25T13:16:55+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.sosb.cz/doku.php?id=cs:lekce02-18&rev=1679750215&do=diff 1. Meč a dýka (55m) * Polohy dýky - levá (L), pravá (P), dolní levá (D) * Meč a dýka vs jednoduché útoky mečem do poloh L, D, P * Spojování útoků s mečem a dýkou * Odvety s mečem a dýkou * Boloňská škola: Nabízení tempa, lákání do odkrytí, polohy meče a dýky text/html 2023-03-25T15:18:19+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.sosb.cz/doku.php?id=cs:lekce02-19&rev=1679757499&do=diff 1. Techniky, opakování 1 meč, železo (20m) * Spojování útoků v předkroku, posunu na 2 doby. Obrany předsekem či krytem. * Odvety s libovolným krokem, obránce si volí kryt nebo předsek. * Kruh cti 1×1, 2×2. 2. Meč a dýka (40m) text/html 2023-03-25T15:17:41+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.sosb.cz/doku.php?id=cs:lekce02-20&rev=1679757461&do=diff 1. Techniky, opakování 1 meč, železo (20m) * Spojování útoků v předkroku, posunu na 2 doby. Obrany předsekem či krytem. * Odvety s libovolným krokem, obránce si volí kryt nebo předsek. * Kruh cti 1×1, 2×2. 2. Meč a dýka (30m) text/html 2023-03-25T15:12:24+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.sosb.cz/doku.php?id=cs:lekce02-21&rev=1679757144&do=diff 1. Techniky, opakování 1 meč, železo * Spojování útoků. Obrany předsekem či krytem. * Odvety s libovolným krokem, obránce si volí kryt nebo předsek. 2. Meč a dýka * Invitace L/P/H/D/LH/PH. * Spojování útoků, odvety. 3. Dva meče text/html 2023-03-25T15:16:35+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.sosb.cz/doku.php?id=cs:lekce02-22&rev=1679757395&do=diff 1. Techniky, opakování 1 meč, železo (40m) * Podpis do vzduchu, jemná motorika, prsty, zápěstí. * Spojování útoků. Obrany předsekem či krytem. * Posun a odsun s jednou nohou ve vzduchu, důraz na měkký dopad celým chodidlem v 1 tempu. text/html 2023-04-04T09:40:18+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.sosb.cz/doku.php?id=cs:lekce02-23&rev=1680601218&do=diff 1. Techniky, opakování 1 meč, železo (30m) * Podpis do vzduchu, jemná motorika, prsty, zápěstí. * Spojování útoků. Obrany předsekem či krytem. * Odvety s libovolným krokem, obránce si volí kryt nebo předsek. * Posun, předkrok, výpad. Krok, girata. Posun, předkrok, posun, krok. text/html 2023-04-11T09:42:51+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.sosb.cz/doku.php?id=cs:lekce02-24&rev=1681206171&do=diff 1. Techniky, opakování 1 meč, železo (45m) * Podpis do vzduchu, jemná motorika, prsty, zápěstí, rameno, nohy. * Kruhové seky z ramene s krokem. * Spojování útoků s posunem, předkrokem. Obrany předsekem či krytem. * Odvety s libovolným krokem, obránce si volí kryt nebo předsek. text/html 2023-04-12T09:28:28+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.sosb.cz/doku.php?id=cs:lekce02-25&rev=1681291708&do=diff 1. Techniky, opakování 1 meč, železo (60m) * Podpis do vzduchu, jemná motorika, prsty, zápěstí, rameno, podvozek. * Kruhové seky z ramene na stejné straně, křížem. * Spojování útoků s posunem, předkrokem. Obrany předsekem či krytem. text/html 2023-09-12T11:22:59+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.sosb.cz/doku.php?id=cs:lekce02-26&rev=1694517779&do=diff 1. Demo kopí krátká, dlouhá (5m). 2. Cvičení ve zbroji, meč a štít (45m) * 3 základní pohyby štítu v obraně: Zavření, namíření, direkt. * Základní pohyby v útoku * Spojování útoků * Odvety 3. Hry (10m) * Kruh cti meč a štít vs kopí text/html 2023-04-25T10:15:11+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.sosb.cz/doku.php?id=cs:lekce02-27&rev=1682417711&do=diff 1. Kopí (45m) * Sestava: * Frontální postoj; úchop; NS+boční postoj; bod; NS L / P; bod; VS L / P; bod; NS řez; kroužení ZR, PR, 2R; frontální postoj. * Spojování útoků na všechny terče, s posunem, předkrokem, výpadem, giratou. Obrany předsekem či krytem. text/html 2023-05-02T10:23:16+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.sosb.cz/doku.php?id=cs:lekce02-28&rev=1683022996&do=diff 1. 1 meč, železo (45m) * Finty na 4 způsoby (1 meč): * Pohroz dopadne na terč. * Pohroz vyprovokuje kryt a obejde ho. * Pohroz dopadne na aktivní kryt a je za obcházení potrestán předsekem. * Zkracování menzury s přetlakem a užitím levé ruky: blok, tah, tlak. text/html 2023-05-09T11:02:35+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.sosb.cz/doku.php?id=cs:lekce02-29&rev=1683630155&do=diff 1. 1 meč, železo (50m) * Podpis do vzduchu, jemná motorika, prsty, zápěstí, rameno, podvozek. * Kruhové seky z ramene. * Spojování útoků s posunem, předkrokem * Odvety s libovolným krokem * Finty na 4 způsoby (1 meč): * Pohroz dopadne na terč. text/html 2023-05-16T10:46:47+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.sosb.cz/doku.php?id=cs:lekce02-30&rev=1684234007&do=diff 1. Halapartna - zbraň s těžkým koncem (55m) * Sestava: Nápřah s patou vpřed, bod patou, sek, bod, strhnutí, sek rubem do nápřahu. * Rozhýbání prstů, ramen: * Změna úchopu před tělem L/P. * Sek šikmo z ramene L/P, sek rubem zpět. Práce loktů a trupu. text/html 2023-05-31T09:40:52+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.sosb.cz/doku.php?id=cs:lekce02-31&rev=1685526052&do=diff 1. Halapartna * Sestava 5 pohybů pro boj ve formaci: Bod patou, sek, bod hrotem, strh, sek rubem. * Změny * Kolem těla * Před tělem * Sek L/P + změna * Pádlování + změna * Nad hlavou * Mix změn 2. Rapír * Demo zbraní italský, španělský rapír. text/html 2023-05-31T08:28:02+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.sosb.cz/doku.php?id=cs:lekce02-32&rev=1685521682&do=diff 1. Rapír sólo * úchop * bodná zbraň: hrot stále do soupeře (+výjimky, +jaké seky), pokrčená a natažená ruka, práce loktu * polohy 1-4 do vzduchu - rotace v rameni * polohy 2,4 před tělem * střídání poloh * líné nohy - 2-3 akce mečem než skončí 1 noha, lepší schopnost reagovat na změnu v průběhu kroků text/html 2023-05-31T09:08:23+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.sosb.cz/doku.php?id=cs:lekce02-33&rev=1685524103&do=diff 1. Rapír dvojice na místě (15m) * Polohy 1-4. * Protipolohy tělem s nohama na místě s přenášením váhy bez kroků. * Kavace 3×3 prsty, ramenem, podvozkem. * Kavace v polohách 1,3;2,4. 2. Dvojice s kroky (50m) * 3×3 vstup do dlouhé menzury protipolohou (2/4) a nalezením meče, text/html 2023-06-13T11:36:41+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.sosb.cz/doku.php?id=cs:lekce02-34&rev=1686656201&do=diff 1. Meč * Spojování útoků, odvety * Volný šerm 2. Meč a plášť * BOZP - kryty, ztráta výhledu, zakopnutí, přišlápnutí * pohlcovací schopnost pláště 3. Kopí a plášť 4. Hry * Menzurální hra 1×1. * Volenka. * text/html 2025-11-24T11:40:42+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.sosb.cz/doku.php?id=cs:lekce02-base&rev=1763984442&do=diff Omezení při výuce a studiu šermu. Identifikace, odstraňování, prevence. 1/2: Techniky Rotace: kolečko, čtveřice. * Cca co dvě minuty měníme partnery. * 2 řady proti sobě, jedna jde při výměně na jednu stranu, druhá na druhou. text/html 2021-05-24T08:30:22+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.sosb.cz/doku.php?id=cs:lekce02-principy&rev=1621845022&do=diff Principy šermu - tempo, menzura a biomechanika (1 den) Úvod (~5m) * Systémy výuky: Techniky a protitechniky. Logická provázaná stavba. * Jednotlivé školy versus eklektický systém vycházející primárně z Grassiho, Fabrise, okrajově i ze Silvera a Meyera. text/html 2025-05-30T06:56:03+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.sosb.cz/doku.php?id=cs:lekce03-korpus-zakladnich-technik&rev=1748588163&do=diff Korpus základních technik k rozvíjení rychlosti a jemnosti ovládání zbraně a těla Principy a umění šermu * Tempo, menzura a biomechanika. Obrany * útok nad mečem * útok pod mečem * útok v rovině meče * kavace * práce hrotu stále vpřed text/html 2021-11-16T08:57:55+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.sosb.cz/doku.php?id=cs:lekce04-prichazeni&rev=1637053075&do=diff Základy vedení útoku a obrany. Vedení těla. Přicházení Přetlak * Přetlak a útok. * Přetlak a kryt. * Přetlak a kavace hrotem v zápěstí. * Rekavace. Odraz čepele - battuta * Odrazy ve 4 polohách. * Kavace v rameni. * text/html 2020-01-21T22:08:03+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.sosb.cz/doku.php?id=cs:seminar-biomechanika-a-fabris&rev=1579644483&do=diff Zbraň je činka na konci končetiny - páky. Váha a hybnost zbraně působí na svalové úpony a na klouby a fixační prvky kloubů, šlachy. Sobota Rozcvička 9:00-10:15 (~75m) * leh na zádech s pokrčenými koleny * opřené lopatky dlaně vzhůru/dolů; vnímání polohy lopatek text/html 2025-03-21T10:40:18+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.sosb.cz/doku.php?id=cs:seminar-biomechanika-bojove-systemy-plynulost&rev=1742553618&do=diff Zbraň je činka na konci končetiny - páky. Váha a hybnost zbraně působí na svalové úpony a na klouby a fixační prvky kloubů, šlachy. Sobota * Úvod. * Systémy výuky: * Učitel. Výsledek práce učitele. * Komerční systém. Jak dávkovat znalosti a dovednosti k prodeji. Jak budovat závislost studenta na učiteli. text/html 2022-01-10T08:57:04+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.sosb.cz/doku.php?id=cs:seminar-formace-01&rev=1641805024&do=diff Úvod do tréninku boje ve formaci (seminář 1) Úvod * Náplní tréninku má být to, co používáme v boji. * Když budeme půl tréninku cvičit pochodování, naučíme se pochodovat. * Boj se neskládá z pochodování, ale z ozbrojených střetů. Ty by se měly cvičit nejvíce. text/html 2020-05-01T22:11:33+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.sosb.cz/doku.php?id=cs:seminar-formace-1h&rev=1588371093&do=diff Cíl Při 60m hodině chceme dojít k výsledku: * 15m opakování drilů (fixace, zvyk) * 45 minut hraní si (aplikace v praxi, nacházení a odstraňování chyb). Ze začátku strávíme na drilech více času (max 30m), budeme pilovat detaily. text/html 2025-06-05T08:02:45+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.sosb.cz/doku.php?id=cs:seminar-jednoduchy-system&rev=1749110565&do=diff Neděle * Úvod * Rychlý systém výuky ke snazšímu pochopení celku a vytvoření motivace hlouběji studovat a drilovat techniky libovolných škol. * Snadno pochopitelné a kombinovatelné bloky ke stavbě lekce. * Koncepty místo technik. text/html 2025-10-27T19:38:58+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.sosb.cz/doku.php?id=cs:seminar-kopi-dvourucak-hry-sekani&rev=1761593938&do=diff Neděle Kopí - Dvouručák - Hry - Sekání ostrou Blok 1: Rozcvička meč, halapartna. 9:00-9:30 (~30 min.) * Meč: * Podpis do vzduchu, jemná motorika, prsty, zápěstí. * Zápěstí a protější kotník ve vzduchu: střihy, kroužení střed>rameno, rameno>střed; text/html 2021-07-12T18:26:26+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.sosb.cz/doku.php?id=cs:seminar-kopi&rev=1626114386&do=diff Úvod (10m) * Poučení o bezpečnosti práce * Principy šermu * Držení kopí * Polohy kopí * Práce nohou a těla s kopím * Bod v třetinovém držení * Změna linky * Řez kopím * Kruh přední rukou, zadní rukou * Kavace kruhem, sek kopím text/html 2025-10-28T06:35:07+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.sosb.cz/doku.php?id=cs:seminar-prace-nablizko-pohybove-sestavy-halapartna&rev=1761633307&do=diff Sobota Lepení - Pohybové sestavy - Halapartna * Úvod. * Umění a věda o tom, jak trefit a nedostat. * Klíčové dovednosti jsou rychlost, dosah (menzura), síla (biomechanika). * Čím se liší boj v krátké menzuře od boje v dlouhé menzuře. text/html 2026-03-24T09:14:45+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.sosb.cz/doku.php?id=cs:start&rev=1774343685&do=diff Věnujeme se pravidelnému tréninku evropského umění boje s libovolnými chladnými zbraněmi. Co nás spojuje je láska k chladným zbraním a touha vybudovat si umění v jejich použití --- i pro reálnou sebeobranu. Trénujeme šerm především jako bojové umění. text/html 2021-10-18T08:56:46+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.sosb.cz/doku.php?id=cs:uvod&rev=1634547406&do=diff Příběh šermu Následující vyprávění vychází zčásti z antických, středověkých a renesančních knih mistrů taktiky, strategie a šermu, zčásti z fantazie. Aby byl stručný a pokud možno výstižný, obsahuje mnoho zjednodušení.